Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

0 11

Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

Две категории – привязанность и зависимость, на первый взгляд совершенно разные. Но одна выплывает из другой, и оказывается, что они крепко повязаны между собой.

Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

Но мы не сможем понять, что такое зависимость, пока не поймем и не почувствуем, что такое привязанность. Как избавиться от любовной зависимости, или от привязанности к человеку или объекту, не осознав, как правильно понимать эти две категории?

Психологи поясняют, что привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на весь образ жизни человека.

Сама по себе привязанность — это эмоциональная подпитка одного человека от другого с целью улучшения собственного самочувствия.

Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

Но при этом следует учесть, что привязанным можно быть только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к разным вещам. Одни – к своей второй половинке, другие – к табаку или к алкоголю, третьи – к вкусной и нездоровой пище, четвертые – к лени, пятые  привязываются к постоянной тяге что-нибудь кому-нибудь соврать, и так далее.

Мы наслаждаемся жизнью, мы привязывается к тому, кого любим и это вполне нормально.

Зависимость от временного

Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

Наша привязанность продолжается до тех пор, пока предмет нашего обожания позволяет нам получать от него те эмоции, удовольствия и чувства, которые нам по нраву.

Это временные перемены, и означает это только одно: что любой объект в этом мире является временным. Сегодня этот объект есть, а завтра его может и не быть.

А проблема заключается в том, что привязанность равна зависимости.

Нам не хочется быть от кого-то или от чего-то зависимыми. Нам больше по нраву получать удовольствие от того, что является временным. В список «временных» могут попасть машина, деньги, любимая телепередача. Если ничего этого нет — мы огорчаемся и хотим поскорее узнать, как избавиться от любовной зависимости.

Все в этом мире приходящее и так же уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Анализ и самоисследование

Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

Попробуйте разобраться внутри самого себя, и вы увидите тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие.

Вот что будет, если не будет рядом этого человека, который служил вам опорой? Что будет, если этого человека не станет? Будете ли вы переживать, страдать и бояться этого?

Ответ наверняка будет следующим: вы боитесь потерять не конкретного человека, а тот комфорт, который вы от него получали.

удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Наше общество не занимается собой. Оно имеет другие тенденции, и другие моды. Люди погрязли в алчности, жаждут все больше денег, они живут идеей славы, популярности, но это не приносит им безопасности, счастья, независимости и спокойствия. На уровне чувств все это переходит во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять.

Что необходимо знать для преодоления любовной зависимости, и как избавиться от привязанности

Вот почему внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Это не означает, что нужно отбросить все внешнее, пусть оно остается. Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутике. Прислушайтесь к своей интуиции, и к своему внутреннему голосу.

Это необходимо. Если вы проникнитесь идеей, что у вас все в порядке – то так оно и будет на самом деле.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

два + десять =