Один удивительно простой выбор, который изменит вашу жизнь

0 16

«У всех нас внутри есть и тьма, и свет. Главное – что из этого мы выбираем, когда приходит время действовать. Вот каковы мы на самом деле», – Джоан Роулинг.

Один удивительно простой выбор, который изменит вашу жизнь

Поворотным моментом в моей жизни стал день, когда я сделала выбор. Я выбрала любовь.

Двадцать один день подряд я делала всё, чтобы любить. Как догадываетесь, это не всегда получалось, а если и получалось, то не всегда безукоризненно.

Иногда я делала это без улыбки.

Иногда чувствовала, что это глупо, бесполезно и вообще – чистое безумие.

Иногда делала это, чувствуя себя одинокой и напуганной.

Иногда делала это, даже не понимая, что делаю.

Иногда делала это в минуты, когда любить – это было последнее, чего мне хотелось.

Иногда делала это, даже когда у самой проблем и забот было выше крыши.

Иногда делала это, когда моё терпение было на исходе.

Иногда делала это, когда, казалось, во мне не было уже ни капли любви.

Несмотря на препятствия… несмотря на отговорки, которые я только могла придумать… несмотря на давление и соблазны нашего мира… несмотря на то, что мой внутренний голос постоянно нашёптывал: «Брось, ничего из этого не выйдет!», я всё равно каждый день вставала с одной мыслю – о том, что выбираю любовь.

Почему?

Потому что каждый раз мой день заканчивался не так, как начинался.

На сердце каждый раз становилось чуть светлее… чуть спокойнее… чуть больше надежды… чуть больше радости… чуть больше веры.

И так – каждый день.

И тогда поняла, что любовь – это самый лучший выбор. Я ни разу, ни разу не пожалела, что сделала его.

Поэтому я выбирала любить снова,

И снова,

И снова.

Этот ежедневный выбор навсегда изменил меня.

Вместо того, чтобы быть…

Тем, кто слишком занят

Тем, кто слишком бурно на всё реагирует

Тем, кто никогда не сбавляет скорость

Тем, кто забыл, что такое радость

Я стала тем, для кого нет более важного дела на Земле, чем любить и делать наш мир чуточку лучше.

За 21 день я приобрела привычку всегда выбирать любовь. Это изменило меня целиком и полностью. Изменило даже структуру моего мозга. Изменило мои приоритеты: я, наконец, поняла, что является самым важным.

Так я пришла к выводу, что существует единственный способ изменить нашу жизнь: ВЫБИРАТЬ ЛЮБОВЬ. И делать всё возможное ради этого.

Несмотря на прогресс, которого достигла за все годы, моё путешествие не закончено. Я ещё нахожусь в процессе: стремлюсь стать более любящей, более настоящей и более совершенной версией себя. В последнее время чувствую, что во мне стало больше радости, страсти, креативности. Я получаю больше удовольствия от общения и помощи другим людям.

Учитывая то, насколько наш мир полон негатива и разногласий, считаю, что это самое лучшее время для того, чтобы приобрести и закрепить привычку выбирать любовь.

Почему выбирают любовь?

Есть так много причин …

Дополнительный час бумажной работы или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь после этого становишься ещё более продуктивным.

Накричать на водителя, который тебя подрезал на дороге, или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь при этом сохраню нервные клетки и не буду пугать пассажиров на заднем сиденье.

Прочитать несколько сообщений на светофоре, пока ждёшь зелёный свет, или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь это может спасти мою жизнь, жизнь моих близких и я никого не лишу жизни.

Затаить обиду или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь, отпуская её, я делаю это для себя. Теперь мне ничто не мешает идти вперёд.

Сказать: «Я не могу с тобой играть сегодня» или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь улыбка ребёнка дарит невероятное чувство покоя, которое не сравнить ни с чем в мире.

Делать всё, чтобы твоё слово было последним или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь мы с другим человеком сможем намного лучше понять друг друга, когда оба остынем.

Разглагольствовать по поводу пролитого молока или любовь?
Я выбираю любовь.
Все промахи можно исправить; разбитое сердце намного труднее собрать по кусочкам снова.

Опубликовать фото в социальных сетях или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь я запомню происходящее более ярко, если сделаю это сердцем и душой.

Критиковать одежду партнёра или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь когда мы любим человека таким, каким он есть, то поощряем его сиять своим уникальным светом и быть собой.

Ругать себя за промахи или любовь?
Я выбираю любовь.
Ведь когда принимаешь себя, то учишься принимать и других людей. Они совершают ошибки, и это – нормально.

Сегодня я выберу любовь.

Завтра я выберу любовь.

И послезавтра я выберу любовь.

А если так случится, что я забуду об этом или выберу что-то другое, то это тоже не собьёт меня с верного пути. Я буду выбирать любовь и дальше.

Буду выбирать любовь, пока она не станет моим первым импульсом… моим внутренним инстинктом… моей естественной реакцией.

Я буду выбирать любовь, пока не стану лучшей версией себя.

Друзья мои, задумайтесь на минуту: как может измениться жизнь и вы, если любовь станет выбором по умолчанию на 21 день? Какие возможности могут открыться? Какие отношения можно будет спасти? Какие моменты запечатлеть в сердце, которые раньше вы пропустили бы? Какими вы можете стать?

Вместо того, чтобы быть…

Тем, кто слишком занят

Тем, кто слишком бурно на всё реагирует

Тем, кто никого не слышит, кроме себя

Тем, кто постоянно всем недоволен и ворчит

Тем, что буквально «приклеен» к своему телефону

Тем, кто забыл, что такое радость

Тем, кто сдался

Вы могли бы стать тем, кем всегда хотели…

Внимательными слушателями

Вдумчивыми и сочувствующими

Щедрыми и умеющими прощать

Никуда не спешащими и мудрыми

Весёлыми и озорными

Рисковыми

Искателями приключений

Временами – наивными

Временами – твёрдыми и решительными.

Теми, кто умеет любить жизнь! Наслаждаться каждым её моментом, радоваться каждому человеку, которого встретишь на пути!
Почему? Потому что все хорошие вещи в этом мире начинаются с любви.

Сделайте этот выбор уже сегодня: каждый день выбирать любовь.

Не беспокойтесь о том, как выглядите или выглядели вчера.

Просто живите для того, чтобы любить.

Что-то подсказывает мне, каждый раз ваш день будет заканчиваться не так, как начинаться. Вы изменитесь и станете лучше. Изменится ваша жизнь и станет счастливее.

Продолжайте и не останавливайтесь: выбирайте любовь снова и снова.

Автор:  Rachel Macy Stafford

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

семнадцать − восемь =